Η τεχνική μεγέθυνσης του πέους είναι να τεντώσετε το πέος. Με καθημερινή χρήση, οι σύνδεσμοι που υποστηρίζουν το πέος και τους μαλακούς ιστούς τεντώνονται και επιμηκύνονται. Γίνεται πιο ελαστικό, και με τη στύση, αυξάνεται ο όγκος του αίματος που γεμίζει το όργανο. Ωστόσο, το αποτέλεσμα δεν είναι άμεσα ορατό, αλλά εμφανίζεται μετά από πολύ καιρό με τακτική προπόνηση.
Πλεονεκτήματα των μεθόδων
Με συνεχή ώθηση και τέντωμα, μπορεί να αναμένεται αύξηση του μεγέθους του πέους ενισχύοντας τους μυς σας. Μεγαλώνει τόσο με τη στύση όσο και με την κανονική κατάσταση.
Η σωστή εκτέλεση και η άντληση αίματος θα κάνει το πέος μεγαλύτερο.
Άσκηση καθημερινά ή τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα. Η τεχνική τεντώματος είναι απολύτως ασφαλής και δεν βλάπτει το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα. Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, το πέος θερμαίνεται. Μαζί με το πέος, οι όρχεις γίνονται μεγαλύτεροι λόγω του τεντώματος. Εκτός από την αύξηση της αρρενωπότητας, η τεστοστερόνη και το σπερματικό υγρό παράγονται πιο ενεργά σε ασθενείς. Αυτό έχει θετική επίδραση στην αποτελεσματικότητα.
Μη αυτόματη ενέργεια
Πριν ξεκινήσει η άσκηση, ένας άντρας ζεσταίνει το πέος του εφαρμόζοντας μια υφασμάτινη συμπίεση με ζεστό νερό στο στομάχι του. Στη συνέχεια, το πέος τυλίγεται σε συμπίεση και κρατείται για τρία έως πέντε λεπτά για να ζεσταθεί.
Αυτή η μέθοδος έχει χρησιμοποιηθεί από άνδρες για αρκετές δεκαετίες. Δεν χρειάζεται να επενδύσετε πολλά χρήματα σε μεθόδους αύξησης, απλώς αγοράστε λάδι μασάζ και χρησιμοποιήστε τη δύναμη των χεριών σας. Το πλεονέκτημα αυτής της τεχνικής είναι ότι είναι εύκολο να εργαστεί σχεδόν οπουδήποτε σε μια βολική στιγμή. Η ουσία της τεχνικής: κατά τη διάρκεια των κινήσεων μασάζ, ο όγκος του αίματος προς τα πυελικά όργανα αυξάνεται, ο ιστός γίνεται πιο ογκώδης. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να μεγεθύνετε το πέος, να βελτιώσετε τη λίμπιντο, να αυξήσετε τη δραστικότητα και να ελέγξετε την εκσπερμάτωση.
Ασκήσεις:
- Παίρνουμε το κεφάλι στο χέρι μας και το πατάμε μαζί. Ένας άντρας δεν πρέπει να πονάει. Ταυτόχρονα, τραβάμε το κεφάλι μας πίσω για 3-5 λεπτά. Κάντε απαλό μασάζ για να βελτιώσετε τη μικροκυκλοφορία της ροής του αίματος. Τραβήξουμε προς διαφορετικές κατευθύνσεις με τον ίδιο τρόπο. Εκτιμώμενος χρόνος εκτέλεσης: 5 λεπτά κάθε διαδρομή + μασάζ για επιπλέον 20 λεπτά. Ολοκληρώστε τους χειρισμούς, πιέστε το κεφάλι αρκετές φορές και χαλαρώστε. Δείτε το βίντεο για περισσότερες λεπτομέρειες.
- Παίρνουμε ένα χαλαρό πέος στο χέρι μας και το πιέζουμε προσεκτικά μαζί με τα δάχτυλά μας. Τεντώνουμε το πέος παράλληλα με το πάτωμα. Το τέντωμα των ιστών πρέπει να συμβεί, αλλά χωρίς πόνο. Θα ξεκουραστούμε για λίγα λεπτά. Επαναλήψεις: 10.
- Κάνουμε τα ακόλουθα για 5 λεπτά: απλώστε άφθονο λιπαντικό στην παλάμη σας και οδηγήστε το πάνω και κάτω στο πέος. Στη βάση του πέους, η δύναμη πρόσφυσης πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο δυνατή. Στη συνέχεια τραβάμε το πέος προς τα κάτω και το διορθώνουμε για λίγα λεπτά. Κινούμαστε προς κάθε κατεύθυνση μία κάθε φορά. Στο τέλος, καλύπτουμε το πέος με τα δάχτυλά μας και τη βάση, το κρατάμε για λίγο και μετά κινούμαστε προς τα πάνω σαν να "αποστάζουμε" το αίμα προς το κεφάλι.
- Πιάστε το πέος με δύο δάχτυλα και μετακινήστε το πάνω και κάτω, γεγονός που αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος. Κατά καιρούς σταματάμε τις κινήσεις και διατηρούμε τη μέγιστη ποσότητα αίματος στα γεννητικά όργανα.
- Φέρνουμε το πέος σε κατάσταση στύσης και τραβάμε μέχρι να γίνει αισθητό ένα τέντωμα. Συνεχίστε να τεντώνετε για πέντε έως επτά λεπτά. Πώς να κάνετε τη σωστή άσκηση μπορείτε να δείτε στο βίντεο.
Επέκταση V
Αυτή η μέθοδος βασίζεται στο γεγονός ότι το πέος τραβιέται προς τα έξω από ένα συγκεκριμένο σημείο κατά μήκος του άξονα λόγω της πίεσης στους μαλακούς ιστούς και τους συνδέσμους του. Με αυτήν τη διαδικασία, αυξάνοντας την πίεση με συνδυασμένες και δευτερεύουσες δυνάμεις, είναι δυνατόν να δράσουμε περισσότερο στο πέος παρά με το συνηθισμένο τέντωμα.
Το αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου βασίζεται στην ενίσχυση δύο διανυσμάτων σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
Ζεσταίνετε το πέος και τους συνδέσμους του ηβικού οστού με μια συμπίεση θερμού ιστού. Το πιάσιμο γίνεται με δύο χέρια. Το ένα βρίσκεται στη βάση του πέους και το άλλο κάτω από το κεφάλι. Μεταξύ των τεντωμάτων, το πέος πρέπει να ανακινείται, οι μηροί χτυπά και μασάζ για να αυξήσουν τη ροή του αίματος. Εάν υπάρχει επώδυνη επίθεση, παρακάνετε με τέντωμα. Σταματήστε και κρατήστε πατημένο για όλη τη διάρκεια της άσκησης.
Μασάζ
Μπορείτε να κάνετε μασάζ με αυτήν την τεχνική. Προετοιμάστε το πέος σας θερμαίνοντάς το. Η προθέρμανση αυξάνει τη ροή του αίματος. Μετά την προετοιμασία του μέλους, σκουπίζεται στεγνό με μια χαρτοπετσέτα και τρίβεται. Το πέος πρέπει να είναι σε χαλαρή κατάσταση. Πάρτε το κεφάλι σας, πιέστε το και τραβήξτε το πέος στη μία πλευρά. Τραβήξουμε όσο το δυνατόν περισσότερο και συνεχίζουμε να το κάνουμε για λίγα λεπτά. Αυξάνοντας σταδιακά την ένταση. Στη συνέχεια ξεκουραζόμαστε για 60 δευτερόλεπτα και αρχίζουμε να το μεταφέρουμε σε άλλους ιστότοπους.
Κάνουμε μασάζ στο πέος, το πιέζουμε 20 έως 25 φορές με τη γροθιά μας, τραβάμε πρώτα και μετά το κατευθύνουμε 10 φορές προς τα κάτω, πάνω, δεξιά και αριστερά. Η ορθότητα της υπηρεσίας φαίνεται στο βίντεο. Χτυπήσαμε το σώμα του πέους τουλάχιστον 10 φορές σε ολόκληρη την επιφάνεια.
Ασκήσεις Kegel
Με τη βοήθειά του, μπορείτε εύκολα να μεγεθύνετε το πέος, να ενισχύσετε τη δραστικότητα και να βελτιώσετε τους ανθρώπινους οργασμούς. Αυτή η τεχνική είναι πολύ αποτελεσματική και εύκολη στην εφαρμογή.
- Ψάχνουμε για μυϊκούς υπολογιστές. Για να το κάνουμε αυτό, όταν ούρηση, σταματάμε τη διαδικασία στη μέση, αισθανόμαστε αυτόν τον μυ. Ένας άντρας μπορεί να ελέγξει τη διαδικασία εκσπερμάτωσης με τον ίδιο τρόπο.
- Πιέστε και χαλαρώστε τον μυ που βρέθηκε, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο των συσπάσεων τουΤαυτόχρονα, ασκούμε πιέζοντας το πέος για έως και μισό λεπτό. Μπορείτε να δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό στο βίντεο.
- Εργαζόμαστε με τον μυ σε έναν καταρράκτη και αυξάνουμε το παραγόμενο φορτίο. Σπρώξτε σκληρά και μετά χαλαρώστε. Η επόμενη πίεση πρέπει να είναι ακόμη πιο δυνατή. Η συμπίεση είναι αργή. Μόλις αισθανθείτε τρόμο στους μυς σας, είναι καιρός να χαλαρώσετε. Αναπνέουμε βαθιά κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Οι κριτικές από τους άνδρες επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά του στην αύξηση του πέους και στη βελτίωση της στύσης.
Παρενέργειες μετά την προπόνηση
Μέρος της άσκησης με υπερβολική συμπίεση μπορεί να έχει πολλές συνέπειες. Δεν είναι επικίνδυνα και θα συνεχίσουν μόνα τους χωρίς την παρέμβαση των γιατρών.
- Σκούρα του πέους. Χαρακτηρίζεται από αποχρωματισμό του πέους ή σκουρόχρωμο ορισμένων περιοχών. Αυτό συμβαίνει συχνά αρκετούς μήνες μετά την έναρξη της άσκησης. Η έντασή του εξαρτάται από τα στενά αγγεία.
- φλέβες που προεξέχουν από την επιφάνεια του πέους. Με την άσκηση, τα αγγεία αυξάνονται σε μέγεθος και γίνονται πιο καθαρά.
- Εμφανίζονται σημεία. Κυρίως βρίσκεται στο κεφάλι του πέους. Έχουν κόκκινο χρώμα και μοιάζουν με σημάδια ένεσης. Λιγότερο συχνά σκουραίνουν και μεγαλώνουν. Αυτό σημαίνει ότι η ένταση της άσκησης πρέπει να μειωθεί.
Ολοκληρώστε το τέντωμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ του πέους και ζεστασιά. Η προθέρμανση ηρεμεί απαλά τους μύες. Για μασάζ, πρέπει να κάνετε κυκλικές κινήσεις και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα στο σώμα του πέους. Τέτοιες κινήσεις αυξάνουν τη ροή του αίματος. Στη συνέχεια εφαρμόζεται μια συμπίεση ιστού θέρμανσης. Σκουπίζουμε το πέος στεγνό με χαρτοπετσέτα ή χαρτί. Μπορείτε να το βυθίσετε σε ένα δοχείο ζεστού νερού και στη συνέχεια να το σκουπίσετε επίσης.